Fitness Dance

Zajmujesz miejsce z tyłu i zestresowana próbujesz nadążyć za grupą. Trudne, skomplikowane układy sprawiają, że musisz być cały czas czujna jak lampart. Niepotrzebnie. Zamień zwykły fitness na Fitness Dance, w którym nogi same Cię poniosą, zrelaksujesz się, a przy okazji zupełnie niepostrzeżenie zgubisz zbędne kilogramy! Wpadaj do Szkoły Tańca Fallaway w Opolu!

Dynamika, energetyczna muzyka, wyjątkowe i nietrudne kroki. Coś więcej? Taniec latynoamerykański połączony z fitnessem. Fitness Dance to po prostu zestaw ćwiczeń przygotowany zarówno dla ciała jak i dla umysłu, który znacznie poprawia także samopoczucie. Trening jest wesoły i interwałowy (w zmiennym tempie), co poprawia zdrowie i urodę. Co więcej, ćwiczenia wzmacniają oprócz mięśni – pewność siebie! Zobacz, co zyskujesz: usprawnienie układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie tkanek i mięśni, otwarcie naczyń włosowatych, przeciwdziałanie ubytkom wapnia, eliminacja stresu. A wszystko to w rytm dynamicznej muzyki!

Przyjemność i łatwość wykonania!

Miejsce, w którym tanecznym krokiem zostaniesz poprowadzony ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu to właśnie nasza Szkoła Tańca Fallaway. Wzmocnienie kondycji i poczucia własnej wartości, to nie jedyne korzyści, jest ich wiele więcej!

Co wyróżnia właśnie naszą szkołę? Oprócz wykwalifikowanego personelu, świetnej atmosfery, nacisk kładziony jest na przyjemność czerpaną z tańca i łatwość jego wykonania z efektownymi rezultatami!

Grzechem byłoby nie skorzystać z takiej okazji! Przyjdź do nas i już zawsze ciesz się świetną kondycją!

• Zajęcia trwają po 60 min.,
• Połączenie tańca i aerobiku,
• Znakomity relaks,
• Poprawa sprawności fizycznej,
• Wzmocnienie mięśni,
• Zmniejszenie masy tkanki tłuszczowej,
• Rozwinięcie umiejętności tanecznych,
• Przyjemna atmosfera,
• Profesjonalna kadra.

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek od godziny 18:15 do 19:15. Koszt wynosi 70 zł za miesiąc (4 x 1 godzina od osoby).